Journeva
🇩🇪 German · Health Tips · A1–B2

Der langsame Löffel

Warum der Brief des Magens ans Gehirn immer zwanzig Minuten zu spät anzukommen scheint.

Level A1 · Beginner

Amira aß mittags schnell. Sieben Minuten, jeden Tag, an ihrem Schreibtisch. Um drei Uhr hatte sie wieder Hunger.

Ihr Onkel hatte ein kleines Restaurant. Er sah ihr einmal beim Essen zu. Er lachte. "Dein Magen ist schnell," sagte er. "Aber dein Gehirn ist langsam."

"Dein Magen schickt einen Brief an dein Gehirn," sagte er. "Der Brief sagt: Ich bin voll. Aber der Brief braucht zwanzig Minuten, um anzukommen."

"Du beendest dein Essen, bevor der Brief kommt," sagte er. "Also weiß dein Gehirn es noch nicht. Du isst schnell, also isst du mehr."

Am nächsten Tag aß Amira langsam. Sie legte ihren Löffel zwischen den Bissen hin. Das Mittagessen dauerte länger. Aber der Nachmittagshunger kam nicht. Sie wartete auf den Brief, und diesmal kam er an.

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A2 · Elementary

Amira aß mittags so, wie sie E-Mails beantwortete: schnell, an ihrem Schreibtisch, kaum aufblickend. Sieben Minuten, von Anfang bis Ende, jeden einzelnen Tag — und um drei Uhr hatte sie immer wieder Hunger. …

B1 · Intermediate

Amira aß mittags so, wie andere Leute E-Mails beantworten: schnell, an ihrem Schreibtisch, kaum von ihrem Bildschirm aufblickend. Sieben Minuten, von Anfang bis Ende, jeden einzelnen Tag ohne Ausnahme — und um drei Uhr hatte sie zuverlässig wieder Hunger. …

B2 · Upper intermediate

Amira aß mittags ähnlich wie andere Menschen E-Mails beantworten: schnell, an ihrem Schreibtisch, kaum von ihrem Bildschirm aufblickend. Sieben Minuten, von Anfang bis Ende, ausnahmslos — und um drei Uhr hatte sie zuverlässig wieder Hunger. …

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