Après une journée difficile, la tante d'Amira lui a donné un petit carnet vert. Elle a dit : « Ce soir, avant de dormir, écris trois choses. Trois choses qui se sont bien passées aujourd'hui. Et pourquoi. »
Amira a presque ri. Cela ne ressemblait pas à une bonne journée.
Mais elle a réfléchi. Le bus était à l'heure. La soupe était bonne. Une amie a envoyé un message drôle. Elle a écrit les trois choses, et pourquoi.
Le lendemain, Amira cherchait de bonnes choses pendant la journée. Elle remarquait plus de petits moments agréables.
Chaque soir, elle écrivait trois choses. Lentement, ses journées se sentaient un peu meilleures.
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A2 · ElementaryAprès une journée difficile, la tante d'Amira lui a donné un petit carnet vert avec une seule consigne simple : « Ce soir, avant de dormir, écris trois choses qui se sont bien passées aujourd'hui — et pourquoi elles sont arrivées. » …
B1 · IntermediateÀ la fin d'une journée difficile, la tante d'Amira lui a tendu un petit carnet vert accompagné d'une seule consigne simple : chaque soir, avant de dormir, écrire trois choses qui s'étaient bien passées ce jour-là, et pourquoi. …
B2 · Upper intermediateÀ la fin d'une journée particulièrement difficile, la tante d'Amira lui a tendu un petit carnet vert accompagné d'une consigne unique et trompeusement simple : chaque soir, avant de dormir, écrire trois choses qui s'étaient bien passées ce jour-là, et pourquoi. …
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