Certains soirs, l'esprit continue de courir. Le corps veut se reposer, mais les pensées continuent. Dans de nombreux foyers indiens, il y a une vieille réponse : une tasse chaude de lait doré.
Il vous faut seulement quelques choses : du lait (ou du lait d'avoine), une cuillère de miel, une pincée de curcuma, et une petite pincée de cannelle.
Faites chauffer le lait doucement dans une petite casserole. Ne le laissez pas bouillir. Ajoutez le curcuma et mélangez. Le lait devient d'une douce couleur dorée.
Ajoutez le miel et la cannelle. Mélangez à nouveau. Versez le lait chaud dans votre tasse préférée.
Asseyez-vous. Tenez la tasse chaude avec vos deux mains. Buvez lentement. Les cinq minutes de calme comptent autant que la boisson elle-même.
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A2 · ElementaryCertains soirs, l'esprit continue de courir bien après que le corps veuille se reposer. Dans de nombreux foyers indiens, la réponse est la même depuis des générations : une tasse chaude de lait doré. …
B1 · IntermediateCertains soirs, l'esprit continue de courir bien après que le corps soit prêt à se reposer, et dans de nombreux foyers indiens, la réponse est restée la même depuis des générations : une tasse chaude de lait doré. …
B2 · Upper intermediateLes soirs où l'esprit persiste à s'agiter bien après que le corps ait signalé qu'il était prêt à se reposer, de nombreux foyers indiens misent, depuis des générations, sur le même remède : une tasse chaude de lait doré. …
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