Ruth habite sur une île venteuse des Shetland. Elle est fatiguée tout le temps. Un matin, elle va chez le médecin.
Le médecin écoute son cœur. Elle ne donne pas de médicaments à Ruth. Elle lui donne un calendrier d'idées. Regarder la mer. Marcher jusqu'au vieux phare. Trouver un oiseau que vous ne connaissez pas.
« Deux heures par semaine », dit le médecin. « Dehors, parmi les choses vertes. En morceaux, comme vous voulez. » Depuis 2018, les médecins des Shetland peuvent donner cette ordonnance verte.
Une étude de 2019 a interrogé vingt mille personnes en Angleterre sur leur semaine. Les personnes avec deux heures dans la nature se sentaient plus saines et plus heureuses. Une longue visite ou plusieurs courtes, cela ne changeait rien.
Alors Ruth essaie. Elle regarde la mer. Elle marche jusqu'au phare. Elle trouve un petit oiseau brun sur la colline. Dimanche, Ruth se sent plus légère.
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A2 · ElementaryRuth habite sur une île venteuse des Shetland, dans le nord de l'Écosse. Depuis des mois, elle est fatiguée tout le temps, alors un matin elle va voir le médecin. …
B1 · IntermediateRuth habite sur une île venteuse des Shetland, tout au nord de l'Écosse, là où la mer n'est jamais loin. Depuis des mois, elle était fatiguée, et un matin gris, elle est enfin allée voir le médecin. …
B2 · Upper intermediateRuth habite sur une île venteuse des Shetland, à l'extrême nord de l'Écosse, là où la mer n'est jamais qu'à quelques pas et où le vent se repose rarement. Depuis des mois, elle se sentait fatiguée, et un jour gris, elle finit par aller voir le médecin. …
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