Journeva
🇮🇹 Italian · Health Tips · A1–B2

La Luce del Mattino

Un uomo in cerca di un sonno migliore scopre che la soluzione per le sue notti lo aspettava nelle sue mattine.

Level A1 · Beginner

Rafael aveva un problema di sonno. Pensava che iniziasse di notte. Ha provato il latte caldo. Ha provato tende pesanti. Ha provato niente telefono a letto. Niente ha funzionato.

Un medico gli ha fatto una nuova domanda: «Parlami delle tue mattine.»

La camera di Rafael aveva tende spesse. Si svegliava al buio. Non usciva fino a più tardi.

Il medico ha detto: «Il tuo corpo ha bisogno della luce del mattino. Dice al tuo corpo: il giorno è iniziato.» Rafael ha iniziato a bere il suo caffè fuori. Solo dieci minuti, ogni mattina.

Dopo due settimane, Rafael dormiva meglio di notte. La soluzione per le sue notti iniziava ogni mattina.

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A2 · Elementary

Rafael pensava che il suo problema di sonno iniziasse di notte — ha provato il latte caldo, le tende pesanti e a tenere il telefono fuori dalla camera da letto, e restava comunque sveglio per ore. …

B1 · Intermediate

Rafael era convinto che il suo problema di sonno iniziasse di notte, così ha provato il latte caldo, le tende pesanti e a tenere il telefono fuori dalla camera da letto — e restava comunque sveglio per ore. …

B2 · Upper intermediate

Rafael si era convinto che il suo problema di sonno iniziasse di notte, così ha diligentemente provato il latte caldo, le tende pesanti e a bandire il telefono dalla camera da letto — e restava comunque sveglio per ore a prescindere. …

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